O mnie
Jestem magistrem fizjoterapii.
Prowadzę mobilne studio rehabilitacji Anna FizjoCare na terenie Białegostoku. Dzięki zdobytej wiedzy podczas swojej edukacji oraz praktyce w prowadzeniu pacjentów jestem w stanie odpowiednio poprowadzić wywiad i diagnozę w celu ułożenia planu rehabilitacji.
Świadczę takie usługi jak:
Masaże
Rehabilitacja
Fizykoterapia
Fizjoprofilaktyka
Masaże
Masaż leczniczy
Masaż leczniczy to forma terapii wykorzystująca masaż klasyczny oraz techniki terapii manualnej. Celem masażu jest zwiększenie ukrwienia masowanej części ciała, rozgrzanie masowanych tkanek, rozładowanie napięcia psychicznego oraz uzyskanie uczucia odprężenia.
Masaż relaksacyjny
Zabieg zmniejszający uczucie zmęczenia fizycznego oraz psychicznego. Poprawiający samopoczucie przez zwiększenie endorfin. Zalecany w chorobach psychicznych, stresie, depresji i bezsenności.
Masaż tkanek głębokich
Specjalistyczna i skuteczna terapia
manualna, która dociera do głębszych warstw mięśni i powięzi. Poprzez powolny,
celowany nacisk (z użyciem przedramienia, łokcia czy pięści), przynosi ulgę w
bólach, rozluźnia napięcia, zwiększa elastyczność tkanek oraz poprawia zakres
ruchu i postawę — a także przynosi relaks i ukojenie. Idealny dla osób z
przewlekłym bólem, napięciem, przeciążeniami lub po urazach.
Rehabilitacja
Rehabilitacja służy poprawie jakości życia każdego człowieka, który na co dzień zmaga się z następstwami kontuzji oraz różnego rodzaju urazów, a także schorzeniami dotykającymi aparat ruchu.
Rehabilitacja osób chorych na choroby otępienne
Ćwiczenia ogólnousprawniające: u osób mobilnych: ćwiczenia wzmacniające mięśnie, utrzymujące kondycję, zwiększające mobilność stawów oraz poprawę krążenia, u osób mobilnych: ćwiczenia wzmacniające mięśnie, utrzymujące kondycję, zwiększające mobilność stawów oraz poprawę krążenia
Rehabilitacja pacjentów bariatrycznych
Ćwiczenia przygotowujące pacjenta do operacji, ćwiczenia zwiększające wydolność organizmu w celu szybszej regeneracji po operacji oraz ćwiczenia zwiększające wydolność organizmu w celu szybszej regeneracji po operacji.
Rehabilitacja przeciwbólowa kręgosłupa oraz stawów obwodowych
Dobór ćwiczeń odpowiednich do danego zaburzenia m.in. ćwiczenia miejscowe izometryczne, czynne, samowspomagane, zmniejszające dolegliwości bólowe, ponowna nauka zaburzonego ruchu, ćwiczenia zwiększające zakres ruchu oraz siłę mięśni.
Rehabilitacja osób
starszych
Ćwiczenia ogólnousprawniające mające na celu opóźnienie procesów starzenia się organizmu oraz wzmocnienie układu odpornościowego.
Rehabilitacja osób niepełnosprawnych
Wspomaganie koordynacji nerwowo-mięśniowej – poprawa wzorca i jakości ruchu. Masaż leczniczy w celu rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni, powięzi oraz ścięgien
Fizjoprofilaktyka i promocja zdrowia
Profilaktyka i edukacja dla zapobiegania chorobom cywilizacyjnym i rozwojowym, procesowi starzenia się i niepełnosprawności.
Zabiegi fizykalne
Fizykoterapia jest to terapia zarówno wspomagająca jak i lecznicza, która wykorzystuje zjawiska fizyczne takie jak światło, prąd elektryczny, laser czy ultradźwięki do stymulacji procesów biologicznych. Zabieg likwiduje m.in. ból, obrzęki, wysięki i stany zapalne.
Elektroterapia
to inaczej leczenie prądem. Jest to metoda lecznicza wykorzystująca różne prądów - stałe lub zmienne, o różnej częstotliwości. Elektroterapia jest formą fizykoterapii stosowaną w objawowym leczeniu schorzeń, w tym schorzeń narządu ruchu. Leczenie prądem działa przeciwbólowo, zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia krążenie krwi, przyspiesza proces regeneracji tkanek oraz umożliwia lepsze wchłanianie obrzęków.
Laseroterapia
to zabieg leczniczy wykorzystujący lasery medyczne - urządzenie emitujące skupioną, monochromatyczną wiązkę światła. Laseroterapia jako jedna z dziedzin fizjoterapii polega na stymulowaniu procesów leczniczych narządów ruchu. Laser działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, wspomaga gojenie i pobudza mikrokrążenie.
Ultradźwięki
czyli sonoterapia to bezbolesny zabieg polegający na działaniu fali ultradźwiękowej na zmienione chorobowo miejsce. Terapia ultradźwiękami ma przede wszystkim wpomagać zdolności organizmy do elczenie i samonaprawy. Posiada również właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Światłolecznictwo lampą Sollux na podczerwień
inaczej fototerapia to zabieg terapeytuczny, poleagjacy na ekspozycji na światło naturalne lub sztuczne. Światłoterapia wykonywana jest za pomocą urządzenia emitującego promieniowanie podczerwone, spolaryzowane lub ultrafioletowe. Efekty, które uzyskuje się dzięki terapii światłem to przede wszystkim poprawa ukrwienia tkanek, złagodzenie dolegliwości bólowych oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego.
Face Modeling – naturalny lifting twarzy
Face Modeling to nowoczesna, nieinwazyjna metoda, która w naturalny sposób poprawia wygląd i kondycję twarzy. Łączy różnorodne techniki manualne – masaż liftingujący, drenaż limfatyczny, terapię powięziową, masaż transbukalny (wewnątrz jamy ustnej) i kinesiotaping – dzięki czemu działa na skórę, mięśnie i głębsze struktury twarzy.
Podczas jednego zabiegu:
Redukujemy obrzęki
i napięcia.
Wygładzamy zmarszczki i przywracamy świeży wygląd.
Poprawiamy owal twarzy i jędrność skóry.
Wspieramy równowagę i relaks całego organizmu.
Efekt: naturalny lifting i widoczna poprawa wyglądu już po pierwszych spotkaniach.
Face Modeling to doskonały wybór dla osób, które chcą zadbać o twarz bez skalpela, bez igieł i bez inwazyjnych procedur – w sposób w pełni naturalny i bezpieczny.
